فيديومضحك لفيل رضيع يلهو مع حسناوتين

فيديومضحك لفيل رضيع يلهو مع حسناوتين

في العادة تحب الفتايات اللعب مع الأطفال الصغار أو الجراء الوليدة لما تمتاز به من اللطف والبراءة الشديدة.

وبالطبع ليس من المتاح دائماً أن تلعب مع فيل صغير!

ولكن تلك الفتاتان قد أتيحت لهما فرصة التلاقي مع رضيع فيل وتركتاه يلهو معهم في الطين بكل أريحية.

10 أطعمة تقي من الإصابة بالأمراض مدى الحياة

تشير الدراسات الطبية إلى ضرورة الاعتماد على تناول نوعيات محددة من الأطعمة لغناها بمعدل عالية من مضادات الأكسدة العنصر الدفاعى الأول لتنشيط مناعة الجسم، حيث تلعب مضادات الأكسدة دورا هاما في حماية الجسم من الأمراض، والتمتع بصحة أفضل وعمر أطول طبيا ونفسيا.

يقول الدكتور علاء عبد الواحد عامر -استشارى التغذية العلاجية والصحة العامة- إن الانتظام في تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة العالية يمنع إصابة الجسم بالأمراض الموسمية كالبرد والإنفلونزا وأزمات الصدر والجهاز الهضمى، كما أنه يقى أيضا من الأمراض الخطيرة كالقلب والشرايين والأورام السرطانية، نظرا لتنشيط عمل جهاز المناعة والذي يمكن دعمه من خلال تناول عشر مأكولات.

1- المكسرات:

تعتبر واحدة من العناصر الغذائية الغنية جدًا بفيتامين E الذي ينسب إليه أنه من مضادات الأكسدة الأكثر شدّة وفعالية في الوقاية من أمراض القلب والشرايين تحديدا.

2- التوت:

يحمي الخلايا من التلف والالتهابات المزمنة والبسيطة بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتقي من الأمراض السرطانية وأمراض القلب.

3- البرتقال: 

يعد من الفواكه الغنية بالفيتامين C الذي يعمل كمضاد أكسدة قوي وفعّال، وكجندي خفي يحمي الصحة ويلعب دورًا أساسيًا في تعزيز عمل مضادات الأكسدة الأخرى كالفيتامين E.

4- الجزر:

غني بمادة "البيتا كاروتين" المضادة للأكسدة، التي تلعب دورًا هامًّا في الوقاية من سرطان البروستاتا، بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة والجهاز البصرى.

5- السبانخ:

غنية جدًا بمضادات الأكسدة، مثل "البيتاكاروتين" التي لا تقوي النظر فقط بل تعمل على تصحيح الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم، ويؤمن بالتالي الوقاية من أمراض مختلفة.

6- زيت الزيتون: 

يعتبر الزيتون صديقًا لصحة القلب، وهو غني بأهم مضادات الأكسدة؛ الفيتامين E.

7- البندورة: 

تحتوي على الفيتامين C ومادة "الليكوبين" التي تؤمن الوقاية من سرطان البروستاتا والعديد من الأمراض.

8- العنب: 

يحتوي على مضادات أكسدة مهمّة أبرزها "الفيتوكيميكل"، التي أجمعت الأبحاث العلمية على أهميتها لحماية الإنسان من أمراض القلب والأمراض السرطانية وأزمات الجهاز التنفسى.

9- التوابل: 

تمتلك خصائص مضادة للأكسدة وتحمي الجسم من أمراض متعددة. ونذكر منها: الزنجبيل، الزعتر، إكليل الجبل، والقرنفل.

10- البصل: 

يفضل تناوله نيئًا أو إضافته إلى أطباق السلطة يوميًا فهو مفيد جدا في الوقاية من الأمراض الموسمية.

مايكروسوفت تطلق أول تحديث لسوارها الذكي ‘باند 2‘

أطلقت شركة مايكروسوفت مؤخرًا التحديث الأول للسوار "باند 2"، الذي أضاف العديد من المميزات الاجتماعية الجديدة. ويوفِّر التحديث الجديد خيارًا يتعلق بمُشاركة الأصدقاء،علاوة على إمكانية عقد المنافسات في المجالات الرياضية، ومن خلال هذا الميزة، يمكن إنشاء العديد من تحديات الركض، وصعود الطوابق، وركوب الدراجات، مع الأصدقاء الموجودين على شبكة التواصل الاجتماعي، وكذلك مِمَّن يستخدمون أيضًا خدمة مايكروسوفت Health.

وربما تتوافر هذه الميزة على السوارات الرياضية المُنافسة، مثل "فيت بيت"، إلا أن الجديد فيها أنها تسمح أيضًا بإنشاء تحديات، كما تمنح الجوائز والأوسمة في كل مرحلة، طبقا لما ورد بوسائل اعلام.

وبالنسبة للمميزات الأخرى التي أضافها التحديث إلى مايكروسوفت "باند 2"، فقد بات بالإمكان الآن إضافة المزيد من مُربعات المتابعة الحيَّة، حتى ما يصل إلى 20 مربّعا يمكن أن يظهر على شاشة السوار "باند 2". 

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضًا تحديد أي من التطبيقات بإمكانه إرسال إشعارات إلى المستخدمين، وتتضح أهمية هذه الميزة إذا كان لديهم عشرات التطبيقات التي لا يرغبون في الحصول على تنبيهات منها، إلا عددا قليلا فقط. 

هذا ويتوفر التحديث الآن لكافة مستخدمي مايكروسوفت باند 2

زائرتنا: كيف تكتشفين كذب الشريك في علاقتكما؟

من أكثر ما يوتّر الزوجة ويضعها في حال من الشك اتجاه زوجها "كذب الرجل"، فتحتار في ما إذا كان يقول لها الحقيقة أم يخبّئ أسراراً وخفايا من خلال أكاذيب وحجج مزيفة،وهذا يسبّب انعدام الثقة في الحياة الزوجية وتوترها وفقدان السعادة والراحة.

 فكيف تكتشفين كذب الشريك؟

عدم النظر:

يحاول الشريك الكاذب في الكثير من الأحيان أن يخفي كذبه من خلال تعمّد عدم النظر إلى زوجته حينما يتحدث إليها بطريقة مباشرة، فينظر إلى الأسفل أو يشيح بنظره بعيداً لتجنب المواجهة بينهما خوفاً من أن تكتشف ألاعيبه، كما يحاول أن يدير ظهره لها مراراً وتكراراً خلال الحديث.

سرد التفاصيل المملة:

يسرد الكاذب عادة الكثير من التفاصيل المملة وغير المهمّة لتجنب قول الحقيقة، ومن هنا يحاول ألا يركز على الموضوع الرئيسي الذي يتحدث به مع شريكته، بل على العكس يتناول الحديث أموراً غير ضرورية بتاتاً.

العصبية:

إنّ الكاذب تكون له ردود فعل عصبية أكثر من اللازم، وهذا مؤشر مهم من مؤشرات الكذب، وهذا يساعدك في اكتشاف كذبه خاصة عندما تلاحظين أنّ ردود فعله لا مبرّر لها.

لغة الجسد:

إنّ لغة الجسد لها دورها في كشف الكذب، مثلاً قد تجدينه يلمس أنفه خلال الحديث معك فيكون قد استخدم حركة من حركات الكاذبين، وهذا يشير الى أنه يخفي حقيقة ما عنك. ومن العلامات الجسدية الأخرى نذكر اتساع حدقة العين مثلاً أو عدم الابتسام أو رجفة الجفن، وكلها دلالات جسدية على الكذب والتهرّب من قول الحقيقة.

التردّد في الكلام:

التردد في الكلام مؤشر من مؤشرات الكذب، فإن توقف الشريك ليشرب الماء أو تناول الطعام على سبيل المثال فهذا يعني انه يستخدم حيلاً للمماطلة، وهذا ينبّهك الى أنه يخفي الحقيقة عنك.

التملص من الإجابة:

يسعى الكاذب بكل جهده للتملص أي التهرّب من الإجابة المباشرة، فيبدأ بإعطاء إجابات وحجج وأعذار عن أسئلة لم تطرحيها عليه في البداية، وهذا أيضاً يشير إلى الكذب أو حينما يحلف كثيراً ويصرّ على أنّه يقول الحقيقة، ويحاول أن يشعرك بتأنيب الضمير بأنك مخطئة بحقه لإثارة الشفقة اتجاهه.

هذه كلها مؤشرات لكذب الرجل على شريكته، كما أنّ هناك دلائل أخرى كأن يستخدم معها الرومانسية المفرطة لكي يجعلها تغضّ النظر عن أكاذيبه وعدم توجيه الأسئلة له، لذلك تداركي الأمر وخذي حذرك الكامل.

مليارديرة صينية على الرغم من ثرائها لكنها تفضل كنس الشوارع!

معظمنا يحلم بالفوز في اليانصيب والتخلي عن واجباته وأعماله اليومية، وأن يعيش حياة الترف الخالية من المسؤولية، ولكن هناك امرأة رفضت هذه الفكرة، وخالفت كل من يعمل بها. إذ إن السيدة “يو يوتشن” لم تتخلى عن وظيفتها في كنس شوارع مدينة ووهان وتنظيفها، رغم أنها استلمت كمية كبيرة من المال من قِبل الحكومة الصينية منذ 7 سنوات، استخدمتها في شراء العشرات من العقارات وتأجيرها محلياً.

تستيقظ يوتشن في الساعة الثالثة صباحاً كل يوم من أيام الأسبوع، وترتدي الزي البرتقالي، وتتوجه للعمل في المدينة، حيث تنفق 6 ساعات في تنظيف قمامة الآخرين، وهي تفعل ذلك منذ عام 1998، وقال رئيسها في العمل، إنها لم تحصل على أي يوم إجازة، سوى ثلاث أيام كانت لحضور جنازة والديها.

هذه السيدة لا تريد أن تكون كباقي الأشخاص الذين حصلوا على تعويضات مالية من الحكومة، واستغلوها في الأمور السيئة، حيث قالت: “العمل لا يقتصر فقط على الراتب، إنما يجعل الشخص مُركزاً، أما الكسل يؤدي إلى كل أنواع العادات السيئة”، وتضيف “أريد أن أكون قدوة لأبنائي، لكي لا يجلسوا مكتوفي الأيدي ويهدرون ثروتي”.

يُذكر بأن الراتب الشهري الذي تتقاضاه يوتشن يصل إلى 140 جنيه استرليني أي حوالي 200 دولار، ولكنها في الحقيقة ليست بأي حاجة إلى هذا المال، إذ إن الملايين الموجودة في البنك تُغطي جميع المصروفات الإضافية. كما وحثت أولادها على العمل والتعب، حيث يعمل الابن كسائق، فيما تعمل الابنة في وظيفة مكتبية.

العلماء يحذرون: عاصفة شمسية هائلة قد تسبب انقطاع الاتصالات على الأرض

حذر علماء من الآثار المدمرة للعاصفة الشمسية الخطيرة التي يمكن أن تعطل الاتصالات والأجهزة التكنولوجية على كوكب الأرض لسنوات.

ويمكن للعاصفة الشمسية تعطيل الأجهزة الكهربائية كالأقمار ومعدات الاتصال، كما يمكنها إتلاف الغلاف الجوي للكرة الأرضية.

وحذر العلماء من مخاطر العاصفة الشمسية في حال تمكنت الجسيمات المشحونة القادمة من الشمس من الوصل إلى الأرض، فيمكن أن تتوقف الأقمار الصناعية للاتصالات عن العمل، وسيتم تعطيل أنظمة تحديد المواقع، مما يؤدى إلى خلل بعمل المطارات، ويمكن أن يؤدى أيضا إلى مشاكل دائمة، مثل محو البيانات من ذاكرة الكمبيوتر، كما أن آثارها قد تستمر لأشهر أو حتى سنوات، وسيكون على الحكومات العمل على إصلاح البنية التحتية التي يعتمد عليها العالم الحديث.

والعواصف الشمسية هي عبارة عن اضطراب مؤقت في مجال الأرض المغناطيسي، ويحث العلماء الحكومات على الاستعداد لمجابهة الخطر المحدق بالأرض وسكانها، حيث أن الطقس الفضائي تسبب في السابق في حدوث بعض المشاكل، مثل تعطيل الأجهزة التكنولوجية ولكنها لم تكن بالسوء الذي حدث عام 1859 التي كانت واحدة من أخطر العواصف المغناطيسية الأرضية.

وبدأت الحكومات وخاصة الولايات المتحدة في اتخاذ خطوات لتجنب آثار العاصفة من خلال تطوير تقنيات للتنبؤ بالطقس الفضائي والتعامل مع المشاكل التي يمكن أن تحدث.

شاهد بالفيديو قرد يرى وجهه لأول مرة في المرآة

شاهد بالفيديو قرد يرى وجهه لأول مرة في المرآة

حين تشاهد نفسك لأول مرة في المرآة قد لا تتعرف على ذاتك وتتسائل من هذا الذي يحدق بي.

وحتماً يحدث ذلك في فترة الطفولة المبكرة فتحاول لمس هذا الشخص ولكن تبدأ تدريجياً في معرفة أنه ما هو إلا انعكاس لصورتك حين تجد أن حركاتك يتم تكرارها بشكلٍ تام.

في هذا الفيديو الطريف يتعرف قرد صغير على وجهه لأول مرة والمضحك هو الصدمة التي شعر بها حين رأى وجهه.