عندما تمر بحالة من الحزن وتبدأ دموعك في التساقط من عينيك بشكل تلقائي، فإن هذا ليس آخر شئ يمر به جسدك خلال تلك العملية.
فمع تساقط الدموع يبدأ المخ أيضاً في إفراز هرمون الكورتيزول المسبب للتوتر والذي سيجعلك تدخل في حالة نفسية أكثر سوءاً لأنه سيشعرك بالإحراج والقلق نتيجة تساقط دموعك، خاصة إذا لم تكن بمفردك وقتها.
كما سيقوم هرمون الكورتيزول أيضاً بإبطاء معدل تنفسك مما سيجعلك تشعر بنوع من عدم القدرة على التنفس بشكل سليم وكأن هناك شئ جاثم على صدرك.
وأخيراً، فإن المخ سيبدأ في ارسال إشارات لباقي أعضاء جسمك بأنك تتألم، وبالتالي سيفرز الجسم مسكنات طيبعية للآلام.